:::

校園公告

公告主旨 開啟腦內的幸福迴路-正念減壓工作坊
發佈日期 2023 年 10 月 12 日
發佈單位 輔導組
公告類別 教師研習
公告等級 轉知
點閱次數 505
公告內容
  • 工作坊參考「正念訓練」課程模式，共規劃8次課程及1次一日禁語體驗，藉由正念練習改善以往大腦的自駕模式，重新開拓腦內的新迴路，促進教師自我身心整合與平衡，提升職場與生活之幸福感，並將所學運用於學生身上，進而達到自我照顧及專業成長之師生雙贏目標。
  • 報名截止日期：即日起至112年12月4日(星期一)。
  • 報名方式：請於報名截止日前逕行登入本市教師在職研習網（https://insc.tp.edu.tw）報名，並經行政程序核准後，再由學校研習承辦人進入系統辦理薦派報名。
相關附件